剛從國外回來的我可以說是人生地不熟,想買個東西又

不知道哪裡比較方便又能節省時間,還好跟朋友聊天的

時候有提到想購買【登瑞體育】ALEX 泡棉握把跳繩 _ B-19但又不知道哪裡買

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B-19


繩長:290公分(不含握把)?


重量:185公克(不含泡殼)



P.P手柄、PVC繩、橡膠發泡泡棉?


材質質輕堅固,適合各種體能運動。?

可訓練心肺耐力,泡棉手把設計可避免因使用時滑落鬆脫,輕鬆舒適。



置於陰暗通風處。?

避免長時間日曬並避免接觸火源。?

建議每次使用後使用乾布擦拭並風乾。









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【讀者提問】

Q:為何工作時內心有種「隔離感」,好像不是真正的自己?

王醫師好!您工作這麼多年,不曉得您是否曾覺得自己「看不到未來」、不知道何去何從?雖然還是盡本分每天認真工作,但總覺得自己只是過一天算一天,心裡有一種無法言喻的「隔離感」,因為那個認真工作的人並非真正的自己。王醫師有過類似的經驗嗎?當時如何解決呢?謝謝。

【醫師解惑】批踢踢

因為疲憊侵蝕了熱情、因為意識到人生意義

親愛的,當然是有!

在我工作的第一年,在馬偕醫院擔任實習醫師的那一年,就遇到了你描述的感覺。我曾經在這個專欄分享過,當時討論的問題是:如何對工作保持熱情?而我的回答是:「有沒有可能找到其中正向的意義?有沒有可能在無聊中創造樂趣呢?」

我們在工作的過程,的確會經常遇到自己曾經有的熱情消散去了,取而代之的是倦怠感。這時候,通常我不會鼓勵馬上考慮換工作,因為這樣的感覺可能是來自於工作的瓶頸,也可能是來自於環境的枯燥。

如果是瓶頸,可能只有抱持著武俠小說裡蹲馬步累積功力的態度,在原來的位置上等到自己終於突破了,才有更上一層樓的實力。或者,許多工作經常有日復一日的重複感,這時就要靠自己在工作細節中找到差異的樂趣,或是找到正向的意義。

然而,你提到的是「一種無法言喻的『隔離感』」,其實又不同於熱情的消退了。

當熱情消失的時候,湧上來的可能是許多疲憊,但對這個工作的肯定還是沒有問題的。然而,當消失的不只是熱情、甚至是原來的感覺已經被異化的疏離感,也就是你提到的隔離感,這又進入到另一個層次了。

也許,過去的你從來沒有想過工作對自己生命的意義,只是畢業以後跟芸芸眾生一樣,找到一份別人眼中還不錯的工作。然而,現在你忽然意識到自己的一生究竟要追求什麼意義,原來理所當然的工作態度,也就開始讓你有隔離感了。

也或許長期的工作讓你的熱情消耗殆盡,也就是所謂「燃燒光了症候群」(burned-out syndrome),你的疲憊已經侵蝕了原來的價值觀,對過去相信的一切不可能再恢復同樣的相信了。

當年的我,在每天上班的路程上,日復一日的疲憊感,讓我看到的未來是永遠不變、沒有任何的喜歡和變化,也就是你所說的「看不到未來」,自然是不知道何去何從。

多年以後,這樣的情形又出現一次。我在一個自己選的單位工作,好不容易才爭取到的,一開始相當的興奮,心裡自然也充滿了熱情。只是,隨著時間過去,原來期待的工作成就和工作氣氛與現實不同;甚至,有一種逐漸遠離了自己理念的感覺。

這時候就像你所說的,「心裡有一種無法言喻的『隔離感』」出現了,「因為那個認真工作的人並非真正的自己」。我慢慢地理解,才意識到這個單位已經因為政府政策的改變,產生了一連串的適應和調整,卻也抹煞了原來最讓我認同的精神。

安靜下來,聽聽自己內心的召喚

職業或職場的選擇,並不是只有工作的意義而已。畢竟職業對我們的生命來說,是佔據我們生活的一大部份,甚至是僅次於家庭而已。工作的選擇,其實就是自己對自己生命的選擇。

只要我們願意安靜下來,讓自己從忙碌的工作中暫時放下一切,不要著急,讓自己與外界完全隔離,全世界就只剩下你和你自己。這時,慢慢地,你就會知道,你生命中的召喚是怎樣的聲音。

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※本文由Cheers雜誌授權報導,未經同意禁止轉載。



下面附上一則新聞讓大家了解時事



越南裔美國籍醫師陶大衛(David Dao)9日搭乘聯合航空時,遭航警強行拉下機,以便騰出機位給聯航員工,畫面曝光後引發眾怒,尤其是越南民眾氣憤,讓聯航成繼台塑越南煉鋼廠後,越南民眾新公敵。

起初,許多人以為陶大衛為華人,但是根據肯塔基州醫療委員會網站顯示,名為陶大衛的醫師1974年從越南胡志明市的學校畢業。媒體披露他來自越南後,怒火迅速在越本月優惠南延燒。

約有25名越南裔和亞裔美國人11日下午在芝加哥機場外面集合示威遊行,示威者高舉英文和越文標語,對聯航粗暴對待陶大偉的手法表達抗議,號召抵制聯航,同時呼籲各航空公司與安全人員改善對少數人群的對待。部分示威者還要求聯合航空公司執行長穆尼奧斯(Oscar Munoz)辭職。

儘管聯航並沒有直飛越南的航班,越南網友仍在社群媒體號召群起抵制。越南雖為共產國家,但是並未對臉書進行封鎖,越南臉書社群上拒搭聯航活動正擴大蔓延。

在強拉旅客下機後,穆尼奧斯12日首度接受專訪表示,未來不會再動用維安進入機艙拖人,他沒有想過辭職負責。

強拉越裔旅客下機,讓聯航成繼台塑越南煉鋼廠後,越南人民新公敵。2016年4月底,台塑河靜省煉鋼廠排放汙水,造成越南中部為中心的沿海地帶大量魚群暴斃,約115噸死魚被沖到岸上,以及14噸已捕撈的魚貨和貝類死亡。汙染案已導致逾4萬名漁民失業或工作不穩定,另有約17萬6000人受到間接影響。越南輿論認為這是越南史上最大汙染事件。台塑事後付出5億美元鉅額賠償。



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